하루에도 수천 개의 뉴스, 게시물, 댓글, 영상이 우리를 스쳐 지나간다. 정보는 더 이상 선택의 문제가 아니라 생존의 문제다.‘정보를 소비하지 않으면 뒤처질까 봐 두렵고’, ‘너무 많이 보면 오히려 혼란스러워진다’. 이것이 바로 정보 과잉 시대의 역설이다.정보는 많아졌지만, 생각할 시간은 줄어들었다. 이 글에서는 정보 과잉이 우리의 사고 능력을 어떻게 마비시키는지, 그리고 어떻게 하면 정보의 홍수 속에서 나만의 생각을 지키고 집중력을 회복할 수 있는지를 구체적으로 살펴본다. 1. 정보 과잉이 뇌에 미치는 영향1. 집중력 저하뇌는 한 번에 많은 정보를 처리할 수 없도록 설계되어 있다.너무 많은 정보가 들어오면, 주의력이 빠르게 분산되고 하나의 생각을 깊이 이어가지 못한다. 2. 사고 능력 마비정보는 판단..