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2025/11/17 1

디지털 미니멀리즘 실천 실패 사례와 극복 전략

디지털 미니멀리즘은 단순히 스마트폰을 덜 쓰는 것처럼 보이지만, 실제로는 삶의 습관을 근본적으로 바꾸는 과정이다.그래서 많은 사람들이 시도하지만 중간에 포기하거나 다시 이전 습관으로 돌아가곤 한다. 이 글에서는 디지털 미니멀리즘 실천 중 자주 겪는 실패 유형 3가지를 실제 사례와 함께 소개하고, 각 상황에 맞는 구체적인 극복 전략을 제안한다. 실패는 끝이 아니라, 올바른 방향으로의 조정이 필요하다는 신호다. 1. 실패 사례 ①: “처음엔 열심히 하다가 3일 만에 포기했어요”실제 사례 – 직장인 A씨 (33세)A씨는 스마트폰 사용 시간을 줄이기 위해 SNS, 게임 앱을 삭제하고 오전 시간대를 ‘디지털 금지 구역’으로 정했지만, 3일 만에 다시 SNS를 설치했고, 퇴근 후엔 예전보다 더 많이 휴대폰을 사..

디지털 미니멀리즘 10:00:01
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